お肌と肝臓は、とても密接な関係にあります。
あまたの血管が肝臓には集まっており、血液をとおして体内で産生された物質を代謝や分解して、有害な物質を解毒する役割を果たしています。
肝臓での解毒が十分でないと、有害物質は全身の血管をとおして体内に回り、お肌にたまると肌荒れ（あまりにもひどい時には、皮膚科での治療が必要でしょう）やくすみの原因となります。
日頃から肝臓の調子に気を配ることがお肌の健康を維持するために必要なことなのです。
一度、肌に出来てしまったシミは、容易に消せるものでは無いと多くの方が思っているようですが、それはあくまでも、家庭のスキンケアに限ったお話と言えます。美容クリニックなどの医療施設でレーザーなどを施術してもらえばすぐにでも美肌になることができます。当然、費用も必要ですし治療後にもケアが必要になりますが、シミのことで気もちが落ち込んでしまうようならばクリニックで専門医からの治療をうけた方が良いかも知れません。お肌の脂分が汚れを付着指せたりニキビと変化することも多いです。このような肌荒れ（あまりにもひどい時には、皮膚科での治療が必要でしょう）を何回も続けると、シワやシミ、たるみへとつながります。
肌トラブルを引き起こさないために一番大切なのは洗顔です。
たっぷりと泡立てた丁寧な洗顔を努めましょう。
もっとも、一日に何度も洗顔を行なうと、かえって肌に負担をかけてしまうでしょう。
ダイエット効果は高いし、デトックスにもなるというので、以前から気になっていた、ファスティングダイエットをしてみ立ところ、３キロほど体重（ダイエットというと、つい体重の増減ばかりを気にしてしまいますが、そういうダイエットはリバウンド（ダイエット用語として使用する場合、せっかく痩せたのに体重が元に戻ることをいいます）の元でしょう）を減らすことができました。少々つらい思いをするファスティングも「きれいになりたい」と気合で乗り越えられましたが、鏡をよく見てみると、どうやらしわが増えているようなのです。しわの急な増加とファスティングが関連があるかどうか確信できませんが、タイミングとしては何とも言えませんから、スキンケアをじゅうぶんに行いながら、少し様子見です。
知っての通り敏感肌は、大変傷つきやすいので、洗顔方法を誤ってしまうと、肌のトラブルが起きることがあります。メイク落としの時、顔をこすってしまいがちですが、デリケートな肌の人の場合、顔を強く洗ってしまうと、特に肌荒れ（あまりにもひどい時には、皮膚科での治療が必要でしょう）を起こすことがあるのです。正しい洗顔方法で敏感肌のケアをしましょう。
ニキビが発生すると潰してしまうことが多いです。結果、跡が残るから潰すな、と、いう説が主です。
早急に治すには、ニキビのための薬が一番効能があるかと思います。潰したニキビ跡にも効果があります。顔を洗って化粧水・乳液で肌を整え、ニキビのところにだけ薬を塗ります。ニキビが悪化すると、芯を持ったような感じで固くなり、触ると痛みを感じるといった症状が見られます。
ニキビが出来てしまった場合、ついその箇所を確かめたくなって触ってしまいそうになることがありますが、触ってしまうとまたそこから雑菌が入って長引く原因となるので、ニキビケアのクリームなどでケアをして、清潔に保つようにするのが良いようです。乾燥しやすい肌なので、しっとりと潤った肌つくりのために化粧水にはコダワリがあります。化粧水にはとろみのあるものをつかっているので、洗顔の後、化粧水一つで過ごせるほど潤って、かなり気に入っております。化粧水はケチケチせずたっぷりと肌につけるのが秘訣ではないかなと思います。
毎年、梅雨と言えばカビを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。
蒸し暑い季節になると、私達の肌にいる常在菌も増えるのが当然でしょう。
マラセチア菌（真菌）が持ととなるいわゆる「でん風」という皮膚病がありますが、これは全身、どこにでもできる可能性があります。でん風の中には、一般的なシミとそっくりで茶色をしているものや、そこだけ色が抜けたように真っ白になってしまう場合もあります。これってシミではないかも？と思ったら、まず皮膚科に行き、相談をしてみて頂戴。
数年前までは気にならなくても、歳を重ねると共に、次第にお肌のシミが気になりだします。治したいシミ対策には、一度試していただきたいのが漢方です。漢方により直接シミを消すというよりは落ちていた体の代謝を改善することで、シミとなる成分が残らなくなったり、シミ改善も手伝ってくれます。飲むことで体の調子も良くなりますから、シミには漢方で対策することで健康にもなれるかも知れません。